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头发干枯毛燥无亮泽硬粗自来卷的原因及应对方法
疾病：提问于 2015-11-16 01:47 -
病情描述：
头发干枯毛燥无亮泽硬粗自来卷的原因及应对方法
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回答1
头发出现此类情况，可能是营养缺乏、发质问题、卫生不佳、饮食不当、作息不良等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养缺乏：微量元素或氨基酸不足，可多吃黑芝麻、核桃、黑豆等补充。
2.发质问题：部分人天生发质如此，可使用滋养型洗发水和护发素改善。
3.卫生不佳：保持头发清洁，定期洗头，选择合适的洗护产品。
4.饮食不当：减少油腻辛辣、生冷寒凉食物摄入，均衡饮食。
5.作息不良：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于头发健康。
改善头发状况需要长期坚持，若问题严重，建议及时就医。-
- 雷兴 副主任医师 皮肤科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：从事皮肤病性病临床工作30余年。擅长皮肤...
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