爸173妈153我15岁163能长多高？_家庭医生即问即答移动端

爸173妈153我15岁163能长多高？ 疾病：提问于 2015-11-16 01:06: 病情描述：

为什么我好矮，爸173妈153我15岁163能长多高？

回答1
能长多高，是根据你的骨骼线情况，和你后天的营养，锻炼有关系的。建议你平时多锻炼身体，注意休息，多补充营养，多吃钙制食物，对长高是有很大好处的。
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回答2
男孩一般发育比女生晚一些，你这个年龄并不需要担心。还会继续长高。生活中多吃些含钙的食物如虾皮，牛奶等。同时要多参加体育锻炼，比如篮球等，对身高也有很大帮助。以上是对“爸173妈153我15岁163能长多高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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回答3
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
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回答4
你好，你的身高会超过173.在16到18岁还会有一次生长的高峰阶段，现在不必太担心。
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回答5
你现在的这种情况的话不需要过于担心的，你现在才15岁，男孩子发育的时间相对女孩子来说更晚一些的但是建议你现在开始可以进行一些体育锻炼的，比如说蓝球，足球，慢跑等等，可以对你以后长身体的时候有促进的作用的
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