小胳膊正中神经和肌腱断裂一月，后续如何锻炼？_即问即答

小胳膊正中神经和肌腱断裂一月，后续如何锻炼？ 疾病：正中神经损伤提问于 2024-12-22 10:39: 病情描述：

小胳膊上正中神经和肌腱断裂一个月了，今天拆了石膏，食，中，大拇指至今麻木，手腕不能伸直，可以怎么锻炼呢？

回答3
小胳膊正中神经和肌腱断裂一个月后，出现食、中、大拇指麻木及手腕不能伸直的情况，可通过主动与被动活动、物理治疗、药物辅助、康复训练及日常注意事项来促进恢复。 1.主动活动：尝试轻轻握拳、伸展手指，逐渐增加活动幅度和频率，以增强手部肌肉力量。 2.被动活动：在他人协助下，缓慢屈伸手腕和手指，避免过度用力造成二次损伤。 3.物理治疗：如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.康复训练：可进行精细动作训练，如拿捏小物件，提高手部灵活性。 5.药物辅助：服用甲钴胺、维生素 B1、B6 等营养神经的药物，促进神经修复。 6.日常注意事项：避免提重物，注意保暖，保证充足休息。康复锻炼需要循序渐进，持之以恒。如果症状长时间没有改善或加重，应及时就医复查。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好，由于断裂的肌腱是用缝合线修补的，在运动功能没有彻底恢复前，组织粘连所以感觉这样可以轻微的做屈伸运动，肌腱恢复愈合平均是都需要半年，建议您先从轻微的运动开始，功能锻炼是非常重要的
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
你好，你现在拆石膏后感觉里面有牵拉感觉是正常现象。你现在就要开始慢慢的每天来锻炼握拳，还有手指功能，慢慢会恢复
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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