我每晚都会做梦，直到闹铃响还在做梦中。而...

我每晚都会做梦，直到闹铃响还在做梦中。而... 疾病：提问于 2015-11-15 15:00: 病情描述：

我每晚都会做梦，直到闹铃响还在做梦中。而？我每晚都会做梦，直到闹铃响还在做梦中。而且梦很真实，梦中的细节我都都清楚的记着。之前挺喜欢做梦的感觉的，可是现在一觉醒来很累，真的不想被梦给困扰了！。

回答1
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
1、钙的缺乏会有多梦的表现，还可能伴有乏力、食欲不振、局部酸痛等。2、情绪、精神因素也会影响，如近期情绪波动较大、精神紧张等。1、适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物。2、多选择户外活动放松自己。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
根据你的描述，这种情况可能是神经衰弱我建议你可以服用健脑丸，谷维素，等药物治疗，近期避免劳累，避免生活情绪波动，调节睡眠
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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