女性气血不足

患者好，患者的确这个情况有一个宫寒血瘀的表现的。主要现在也六个月了可以补血补气的、注意多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等，有营养的汤水适当多喝一点的。少量多餐更加适合吸收。第二是要注意适当的运动，第三是要注意检查确定是否贫血看是否需要治疗的。以上回答，

气虚的女性主要表现为神疲乏力,气短,倦怠,也就是全身精神不佳,体力不济.进补原则：气虚的代表补品为人参,包括西洋参,白参（生晒参）,野山参,红参（朝鲜参,高丽参）等.一般来说,气虚而稍偏热者,如患有高血压,糖尿病,冠心病,慢性肝炎,更年期综合征者服用西洋参为宜.单纯气虚者可服用白参（生晒参）,气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显著.气虚偏寒者应用红参（高丽参）进补,红参有补气温阳的功效.气虚的女性在秋节应该多吃萝卜,大枣,排骨汤等补气的食物；在药补上,可以喝由黄芪,人参,白术,甘草配制的“四君子汤”.食疗方案山药薏仁茶淮山药,薏苡仁各9克,水煎代茶用饮.常饮山药薏仁茶可使中气足,精神好,脸色佳.但要注意,好的山药是白色的,如果是紫色或赤色,功效仅相当于吃番薯.四神汤莲子,意苡仁,淮山药,芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食.有人习惯在四神汤中加排骨,鸡肉等,为防止营养过剩,发胖,可以去掉附着的油脂再煮.香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效.将泥鳅,大蒜,香菇,大米,葱共熬成粥,不但味道佳,且营养价值高.

你好,这种情况可以是有气血不足的情况造成的,可以引起手脚凉,腹泻的情况的.对于这种情况一般的情况是可以采用中药进行治疗的,如八珍丸等药物的应用,另外可以配合针灸的治疗方法进行治疗的,或可以配合理疗等治疗方法进行治疗的.可以适当的做足疗.一般需要一段时间的治疗的.如三四个月的时间.

你好,以上症状多因机体缺乏营养,身体虚弱等因素导致的在药物治疗上建议使用驴胶补血颗粒进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要偏食,积极锻炼身体增加机体抵抗力

你好,气血不足一般会伴有脸色发黄,舌质颜色淡红,无齿痕.舌尖,舌边不发红.这些症状也是脾虚的表现最好还是食疗!药补不如食补!是药都有三分毒!芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴.对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品.我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型.而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素.绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜,菠菜中含量最为丰富.原料：猪肝200克,芹菜300克（或菠菜200克）,酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克.制作：1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉,黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用.2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段.3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油.4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘.

你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！