宝宝爱趴着睡且多梦可能与睡眠习惯、肠胃不适、环境因素、缺乏微量元素、白天活动量等有关。 1. 睡眠习惯:宝宝可能觉得趴着睡更有安全感,但长期趴着睡可能影响呼吸和心脏功能。可尝试在宝宝入睡后帮助调整睡姿。 2. 肠胃不适:消化不良、腹胀等肠胃问题可能导致宝宝趴着睡。注意饮食规律,避免过度喂养,必要时可服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道菌群。 3. 环境因素:睡眠环境嘈杂、温度不适等会影响宝宝睡眠质量。要保持安静、舒适、适宜温度和湿度的睡眠环境。 4. 缺乏微量元素:如缺钙、缺锌等,可能导致睡眠不安稳。可在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。 5. 白天活动量:白天活动量过大或过少,都可能影响夜间睡眠。要保证适度的活动。 宝宝趴着睡且多梦,家长不必过于紧张,可先观察宝宝的整体状态,必要时就医检查,明确原因,采取相应措施。
我家孩子2周岁,也喜欢趴睡,我没有纠正,因为西方的孩子都是趴睡的。我也查了一些资料,趴睡有如下好处:提高睡眠质量国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。提高呼吸功效从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。预防呕吐婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。强健体魄孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于培养独立、自强的精神。但患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。至于做梦据说儿童在三岁以上才可能有恶梦或梦魇,还不到两岁的儿童还谈不上做梦,你孩子是夜哭还是说梦话,不知说些什么,是有情节的话吗?还是听不大清楚的一些杂乱的短句呢?很可能是白天印象比较深的一些话夜间来重复。睡前有一套常规很重要,除此之外,睡前让她少兴奋也很重要,许多儿童是由于睡前兴奋,夜里睡不稳的。
你好,根据你的宝宝情况16个月了,但是总是喜欢叭着睡,这是不良的习惯问题,这样的睡觉体位对心脏及胃方面是很不好的影响的。叭着睡会压迫心脏及影响胃的消化排空方面问题。建议:你慢慢帮助宝宝改变睡觉体位,宝宝睡着了你可以慢慢把他翻过来。凡事都有一个改变的过程,祝你成功改变宝宝的不良习惯。谢谢你的提问,如果有不懂的问题可以问我。
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