17 岁友谊受挫致一蹶不振，被说孤僻怎么办_即问即答

17 岁友谊受挫致一蹶不振，被说孤僻怎么办 疾病：提问于 2024-12-19 10:33: 病情描述：

从17岁开始友谊受挫，从此一蹶不振。本来和一个同学关系很好，最后又不说话了。别人说我孤僻的人

回答2
17 岁因友谊受挫而一蹶不振，被认为孤僻，可能与心理承受能力弱、社交技巧缺乏、自我认知偏差、情绪调节困难、成长环境影响等有关。 1.心理承受能力弱：青少年时期心理尚不成熟，面对挫折时易产生较大的心理波动。应通过逐步面对困难，增强心理韧性。 2.社交技巧缺乏：不懂得如何与他人建立和维持良好关系，可参加社交技能培训课程。 3.自我认知偏差：对自身评价不准确，需正确认识自己的优点和不足。 4.情绪调节困难：无法有效控制和调整负面情绪，可学习情绪管理方法，如深呼吸、冥想。 5.成长环境影响：家庭氛围不和谐等，要营造积极的家庭环境。总之，17 岁出现这样的情况，需要重视并积极调整。可寻求家人、朋友的支持，必要时咨询心理医生，通过专业的帮助走出困境。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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