你好。根据你的描述,脂肪代谢障碍症最好的办法是减轻体重,减少脂肪,平时饮食要注意合理搭配,工作要有规律,少吃高脂肪的东西,多运动,减肥。
健康指导:多吃新鲜蔬果和蔬菜,多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物,多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯。但是,限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量。要注意尽量避免吃生冷东西,少吃油腻和辛辣食物。
健康指导:你好,根据你描述的情况是说自身不能很好的代谢脂肪,平时要注意饮食吃的清淡,不要吃油腻辛辣刺激的高热量食物,还有每天坚持运动,锻炼身体,提高自身新陈代谢的能力,帮助很好的燃烧脂肪,希望对你有帮助
健康指导:平时脂肪代谢障碍的人群是可能需要一定的药物治疗的,另外平时饮食也要注意清淡容易消化为主,以粗粮食物为主。另外脂肪代谢障碍的人可以喝点枸杞水的,一般性质比较平和,适合一些人体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院