怀孕五个多月发晕贫血如何加强营养？_即问即答

怀孕五个多月发晕贫血如何加强营养？ 疾病：贫血提问于 2024-12-19 11:39: 病情描述：

我现在怀孕五个多月了出现发晕现象，而且检血有一点贫血，医生叫我加强营养，应该如何办，可以吃些什么东西啊？

回答4
怀孕五个多月出现发晕且贫血，可通过饮食调整来改善。比如增加富含铁、蛋白质、维生素等食物的摄入，保证营养均衡，规律作息等。 1. 含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如鸭血）、红肉（如瘦牛肉）等，其中的血红素铁易于吸收。 2. 高蛋白食物：蛋类（鸡蛋）、奶类（牛奶）、豆类（豆腐），有助于增强体质。 3. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜）和水果（橙子、草莓），能促进铁的吸收。 4. 坚果类：核桃、杏仁等，含有多种营养成分。 5. 全谷物：糙米、燕麦等，富含膳食纤维和B 族维生素。总之，孕期贫血需要重视，通过合理的饮食调整，一般能得到改善。但要定期产检，监测贫血情况。如果贫血严重，需在医生指导下进行药物治疗。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
您好！可以由于贫血的情况导致头晕的情况发生的。现在可以选择增加饮食改善您的情况，还需要进行补血口服液进行治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
您好，如果血常规检查中血红蛋白及红细胞的值，不是太低的话，在前期不需要给予药物治疗，自己通过调整饮食就可以了。建议自己平时注意饮食营养的搭配，不要挑食，营养要均衡，多吃一些蔬菜水果及动物肝脏等
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好，你这是孕期贫血所致的发晕！你好，建议您平时可以吃些动物的肝脏，血液，鸡蛋，牛奶，豆腐等富含蛋白质的食物！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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