抑郁，自信心缺乏_家庭医生即问即答移动端

抑郁，自信心缺乏 疾病：21.三体综合征提问于 2015-11-14 21:35: 病情描述：

患者男，16岁，因为姥姥姥爷近亲结婚。所以生下来残疾不能下地走路三岁父母离异，奶奶去世自卑，对生活失去信心，

回答1
你好！平时要注意自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，必要时在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你要在平时和他慢慢的接触中去体会，不要总是把这些事放在心上。以上是对“,抑郁,自信心缺乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
这个情况，只能说命运，命是父母给的，可能是差点，但是运是靠自己的。你争取回来就能扭转了天生我材必有用，既然你出来了，就是有这样的需要。自然会有你发挥的舞台。人生苦短，珍惜这个机会
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
如果妈妈没有问题，就不一定是老老爷爷的问题，可能是妈妈怀孕的时候缺乏营养导致的每个人皆有可用之才，关键要多读书，读好书，让自己有一技之长医生询问：很多残疾人朋友也有很好的发展，要有专业技能
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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