患强迫症洁癖两年，服用西药后有所缓解，

你好！强迫症的确是非常折磨人的一种神经症，它让患者深陷泥沼不能自拔。患者迫切想要摆脱症状的心情是可以理解的，药物治疗的确能够发挥一些作用，但是是药三分毒，药物的副作用和对药物的依赖性往往会另治疗效果大打折扣。而心理治疗是学习和练习的过程，调动患者的主动性，真正掌握克服强迫症的方法。就像学会骑车，终身不忘。暴露练习是会带来一定痛苦，但是这种痛苦是从你可以承受的等级开始。不会一下子面临最恐怖的情境。而且暴露之前如果能练习正念的话，会提高情绪容纳能力，帮助你更好的进行暴露练习的。

　　您好，治疗强迫症最好采用中医来进行治疗，不仅没有药物的副作用，还会避免病情复发的情况。　　另外，在生活中您也可以通过下面的食疗法进行调理：　　全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。　　葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且也可以抗压。　　鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。　　海蜇虾。能够为大脑提供营养的美味食品，其含有的成分有三种是人体所需的重要脂肪酸，补充人体所需的养分，让人长时间保持精力集中，对于早期治疗轻度强迫症效果甚好。　　菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。　　核桃。是补脑的的佳品，若要想长时间的集中精力，恐怕核桃是最理想的食品了，想要治疗轻度强迫症的患者值得一试，可以多吃一点，每天坚持食用，效果会更明显。　　牛奶。牛奶营养价值也很高，其中含有丰富的蛋白质，色氨酸等成分，色氨酸可以让人产生短暂的疲劳感，早有效的时间内牛奶的催眠作用逐渐加强，因此有人习惯在睡前一杯奶，来提高睡眠质量。就是这种物质给人带来的这种状态可有效缓解强迫症。

你好，很理解你现在的感受，一开始对西药抱有很大期望，却导致停药后复发加重。药物治疗本身停药后容易复发，依赖性比较强。对于中药治疗强迫症这一块的疗效不太了解。但总的说来，强迫症的治疗主要包括两部分：心理治疗和药物治疗。首先，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，其复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。所以建议你先到专业的机构对自己症状的严重程度做一个评估，选择合适自己的治疗方案，不要盲目选择治疗方法。对于“暴露不反应”，其实很多患者都很害怕面对这一部分，可以考虑正念行为疗法看看，我们在暴露前会有很多的准备工作，而暴露的项目也是来访者和咨询师共同讨论出来在你可接受的范围内，并且在暴露的过程可以用正念来辨别想法，容纳情绪。既然也认识到“暴露不反应”很有效，为什么不试试看呢，其实它并没有我们以为的那么可怕，就像强迫症一样。我们去接纳了，问题也就不存在了。希望能帮到你，祝好！

你好，因为药物治疗本身（无论西药治疗还是中药治疗）有一个特点就是停药后容易复发，强迫症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，其复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。对于暴露不反应的话它是我们治疗强迫症中很重要的一环，因为我们害怕所以使得我们不敢去暴露，其实这个问题的根源还是我们的想法在作怪，如果我们一直排斥这样的想法我们又如何真正拥抱强迫症，对其说拜拜呢。所以自己可以试着了解一下暴露练习是个什么样子，是不是真的像我们以为的那样。考虑看看。希望能帮到你，祝好！

，洁癖属于强迫症的表现，建议到精神科医院实际的诊断，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。