非常大的烦恼_即问即答

非常大的烦恼 疾病：记忆障碍提问于 2015-11-14 13:50: 病情描述：

最近都没法生活了天天有气无力的我郁闷的问题是怀疑自己傻了不相信自己的能力别人都说我很聪明我不想因为我发现自己记忆力集中力不如别人我已经20多天没工作了就是为了这个问题怕自己傻掉在证明自己是不是傻我真的傻吗要不难怎么看书看半天不知道看什么理解能力那么差天天胡思乱想快要疯了呵呵请问这样下去会傻吗我明天还要去演讲不知道怎么办好

回答4
根据您的描述，您应该是病了，不是傻了，这种病叫抑郁症。常见的症状是，失眠，不自信，烦躁，疑心，精神不集中。不及时治疗会很严重，有自杀的倾向建议，取得家人的支持，合理安排作息时间，多和朋友聊天，参加集体活动，相信自己的能力，不要胡思乱想。保证睡眠质量，必要时药物治疗。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答3
制想法，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。希望对你有帮助吧
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答2
应该不会吧。最起码你还有自知力。应该不会吧，先查明自己导致这种情况的原因。没有器质性疾病的话，建议你去做一下心理咨询。尝试着做一些简单容易的事，给自己一些奖励观察效果。医生询问：对于你的情况，我想问：你在此之前受到过什么刺激吗？有没有什么应激事件发生在之前？还有你有什么压力吗现在？以上是对“非常大的烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生
回答1
您好，您这个情况可能跟这段时间的精神状态有关，您应该适合多跟周围的人交流，多参加一些人际交流。做到这些对精神状态调节非常有效的，您可以试试。另外您这个情况建议您到大医院找一些精神方面的专家交流一下。也许对您这个情况有帮助。、平时有时间可以多参加一些户外运动，比如说自行车，游泳等还有及时注意休息，保持良好的精神状态祝身体健康
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生