膝盖以下小腿冰冷是何因，怎样改善

膝盖以下小腿冰冷可能由血液循环不良、神经受压、下肢血管疾病、代谢问题、环境因素等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可致下肢血液循环不畅，使小腿感觉冰冷。可通过适度运动，如散步、慢跑改善。
2.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，影响腿部感觉和血液循环。需就医检查，可能采取牵引、按摩等治疗。
3.下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应。治疗包括药物如阿司匹林、阿托伐他汀，严重时可能手术。
4.代谢问题：甲状腺功能减退等代谢疾病，可导致产热减少。需检查甲状腺功能，补充甲状腺素治疗。
5.环境因素：长期处于寒冷环境，未做好保暖。注意增添衣物，使用保暖用品。
小腿冰冷原因多样，若长期不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因后针对性治疗。

病情分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

病情分析：你好，小腿冰凉说明了腿部的血液循环不好，腿凉是血供不好造成的活血化瘀造成的。

病情分析：从你的在症状看，有可能是血管性疾病或是风湿性疾病建议你去医院查血常规，血生化，ANCA.血沉，C反应蛋白，双下肢动静脉彩超等，查找病因

病情分析：天气变冷，小腿以下发凉，你这个情况，一般属于气机阻滞的问题。若伴有腰膝酸软，可以考虑是肾阳虚的问题。若是气机阻滞，发凉部位不超肘膝。若是肾阳不足，则全身发凉，双腿尤甚。前者可服四逆散，后者可用金匮肾气丸。最好找中医当面看-下，你的描述太简略了。