糖脂代谢异常

"糖脂代谢异常饮食治疗：给您说一些大概，首先如果肥胖或超重要控制总能量摄入其次限制脂肪摄入量，特别是动物性脂肪，植物性脂肪也应适量然后就适量增加优质蛋白质：如鱼类、瘦肉、蛋类、奶类、豆类及其制品（豆类及其制品中含有植物固醇对血脂异常有益）最后是适量增加一些祛脂性食物：如洋葱、大蒜、菌菇类食物：海带、紫菜、香菇等。还用就是适量运动。首先如果肥胖或超重要控制总能量摄入其次限制脂肪摄入量，特别是动物性脂肪，植物性脂肪也应适量然后就适量增加优质蛋白质：如鱼类、瘦肉、蛋类、奶类、豆类及其制品（豆类及其制品中含有植物固醇对血脂异常有益）最后是适量增加一些祛脂性食物：如洋葱、大蒜、菌菇类食物：海带、紫菜、香菇等。还用就是适量运动。"

血糖血脂都高，建议控制饮食，增加运动量，保肝治疗，慢慢会好转的。

"糖脂代谢异常，1,空腹血糖正常,餐后血糖8.2,是糖耐量减低（IGT）.糖耐量减低的诊断应根据3个月内的两次口服葡萄耐量试验（OGTT）结果,用其平均值来判断.IGT是葡萄糖调节受损（IGR）中的一种,IGR代表了正常葡萄糖稳态和糖尿病高血糖之间的中间代谢状态,其命名尚未确定,有称之为“糖尿病前期”.IGT如果平时不注意,会慢慢发展为糖尿病.这种情况可能是胰岛素抵抗导致胰岛素相对不足引起的,通过生活方式或者药物干预有可能减少或延缓糖尿病的发生.2,出现糖耐量减低后,应高度重视,注意定期复查以观察病情的进展,改变不良的生活方式.检查生化,看血脂,尿酸,血压,等代谢是否异常,如果是应进行降脂,降尿酸和降压治疗,以改善胰岛素抵抗.如果是肥胖或超重,应注意调整饮食,减轻体重,改善糖脂代谢紊乱.一般理想体重（kg）=身高（cm）-105,男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85厘米,就属于肥胖.应进行有规律的合适运动,根据年龄,性别,体力等不同条件,秩序渐进和长期坚持."