经常服用安眠药助眠对身体有害吗？

经常服用安眠药助眠可能对身体产生一定危害，如产生依赖性、影响认知功能、影响呼吸系统、影响肝肾功能、导致内分泌失调等。 1.产生依赖性：长期使用安眠药可能导致身体对药物产生依赖，停药后难以入睡。常见的安眠药如艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等。 2.影响认知功能：可能会导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。 3.影响呼吸系统：对于呼吸系统本身有问题的人群，可能会加重呼吸抑制。 4.影响肝肾功能：药物需要经过肝脏代谢、肾脏排泄，长期服用可能增加肝肾负担。 5.导致内分泌失调：影响激素的正常分泌，如甲状腺激素、性激素等。 总之，安眠药虽然能帮助改善睡眠，但不应长期依赖。如果存在睡眠问题，应先尝试调整生活方式，如规律作息、适当运动、避免睡前使用电子设备等。若仍无法改善，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好。这个安眠药是不能多吃的。这个时间长了会缠上依赖性和耐药性。药量需要不断的加大。这样就会对身体有很大的的负担。所以不建议使用。最好是用中药。用养血安神片。这个效果好。还没有副作用的。