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见陌生人就装虚伪，是否患社交恐惧症？
疾病：恐惧症提问于 2024-12-19 09:45 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我一看到陌生人会失去自我，装虚伪，吃饭的时候很斯文，我是不是得了社交恐惧症?想得到怎样的帮助：帮我解决我的问题，让我不害怕起来，和谁都很平时一样.
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回答1
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中过度紧张、害怕、回避等。出现见陌生人装虚伪的情况，可能是社交恐惧症，也可能是性格内向、缺乏自信、社交经验不足、过往不良经历、对他人评价过度在意等原因。 1. 性格内向：性格较为内向的人在陌生人面前可能表现拘谨，并非一定是社交恐惧症。 2. 缺乏自信：对自己的能力和魅力缺乏信心，担心被否定，从而在陌生人面前伪装。 3. 社交经验不足：不熟悉社交规则和技巧，导致行为不自然。 4. 过往不良经历：如曾在社交中受到伤害或嘲笑，形成心理阴影。 5. 对他人评价过度在意：过分关注他人对自己的看法，试图迎合。 总之，要判断是否为社交恐惧症，需要综合多方面因素。如果这种情况严重影响到生活，建议寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理咨询、认知行为疗法等改善状况，同时自己也要积极调整心态，多参加社交活动，增加自信。
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