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在青海西宁两年体检出高原性红细胞增多症，怎么办？
疾病：红细胞增多症提问于 2024-12-19 11:43 -
病情描述：
从陕西宝鸡道青海西宁市两年了单位上周体检结果:高原性红细胞增多症不知道该怎么办严重不？曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：严重性及后期预防（）
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回答2
高原性红细胞增多症是由于长期处于高原低氧环境导致的。其严重性因人而异，可能会引起头晕、乏力等症状，严重时还可能影响心脑血管功能。后期预防要从多方面入手，包括改善生活方式、定期检查、合理饮食、适度运动和避免不良习惯等。 1. 改善生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少吸烟和饮酒。 2. 定期检查：每半年或一年进行一次血常规等相关检查，监测红细胞数量及其他指标。 3. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素和矿物质的摄入，少吃油腻、辛辣食物。 4. 适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。 5. 避免不良习惯：如长时间处于密闭的低氧环境，避免情绪过度波动。 6. 药物治疗：必要时可在医生指导下使用药物，如阿司匹林肠溶片、羟基脲片、干扰素等。但药物治疗应严格遵医嘱。 总之，发现高原性红细胞增多症不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。应积极采取预防和治疗措施，以减少其对健康的影响。
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回答1
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