-
20 岁身高 1.5 米多，想长到 1.6 米多可行吗
疾病：提问于 2024-12-19 09:40 -
病情描述：
我都20了才1.5米多我想张到1.6米？我都20了才1.5米多我想张到1.6米多可以吗。
-
回答2
20 岁身高 1.5 米多，想长到 1.6 米多是有一定难度的，但可以从遗传、营养、运动、睡眠和疾病等方面综合评估和努力。 1.遗传：身高主要受遗传因素影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 7 - 9 小时高质量睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 总之，20 岁身高增长的空间相对较小，但通过改善生活方式和排查可能影响身高的疾病，仍有一定的机会。建议到正规医院进行全面评估。
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
