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长期穿高跟鞋对身体有何不良影响
疾病：提问于 2024-12-19 10:48 -
病情描述：
女朋友是喜欢穿高跟鞋，是很好看，但是听说高跟鞋穿久了，对身体有坏处，影响血液循环
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回答2
长期穿高跟鞋可能对身体造成多种不良影响，如足部问题、关节损伤、腰部不适、影响血液循环、体态改变等。 1.足部问题：高跟鞋会改变足部的受力分布，容易导致拇外翻、鸡眼、胼胝等。 2.关节损伤：增加膝关节和踝关节的压力，引发关节炎、滑膜炎等。 3.腰部不适：身体重心前移，腰部肌肉长期处于紧张状态，易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出。 4.影响血液循环：阻碍下肢血液回流，可能出现下肢肿胀、静脉曲张。 5.体态改变：造成骨盆前倾、脊柱弯曲，影响身体的平衡和姿势。 总之，长期穿高跟鞋对身体有诸多潜在危害，应尽量减少穿着时间，选择合适高度的鞋子，并注意足部和腰部的保健。
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回答1
你好高跟鞋对足部的影响。高跟鞋超过5cm时，人体重心向前倾，双足前半部承受的压力增加1倍，久而久之，会产生鸡眼、关节变形、疼痛、足趾溃疡等症，还可能引发神经痛。
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