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16 岁身高一米五七，能否长到一米六？
疾病：提问于 2024-12-19 10:40 -
病情描述：
我现在16岁才一米五七,能长到一米六吗?
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回答4
16 岁身高一米五七，是否能长到一米六，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白和钙。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等有助于长高。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对身高增长很关键。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平异常可能影响身高。若激素分泌不足，需及时就医治疗。 总之，16 岁还有一定的长高空间，但具体能否长到一米六，需要综合评估上述因素。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行相关检查和评估。
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回答3
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回答2
有可能的.建议作骨骺线检查看看骨骺线是不是封闭了?
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2
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