活动量大时疼痛,活动量小则不疼,可能与肌肉劳损、关节炎症、韧带损伤、骨骼问题、心血管疾病等有关。 1. 肌肉劳损:长期或过度活动可能导致肌肉疲劳和微小损伤。当活动量大时,受损肌肉受到更多刺激,产生疼痛。治疗上,可通过休息、热敷、按摩等缓解,药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等有一定帮助。 2. 关节炎症:如关节炎,活动时关节摩擦增加,炎症加重,引发疼痛。治疗包括药物治疗,如美洛昔康、依托考昔等,严重时可能需要手术。 3. 韧带损伤:活动量大可能使原本损伤的韧带承受更大张力,导致疼痛。早期应休息制动,后期可进行康复训练,药物如洛索洛芬钠等可辅助治疗。 4. 骨骼问题:如骨质疏松,骨骼强度下降,活动量大易引起疼痛。治疗需补充钙剂、维生素 D 等,疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚止痛。 5. 心血管疾病:部分心血管疾病患者在活动量大时,心脏供血不足,可能引起身体其他部位疼痛。需完善相关检查,如心电图、心脏彩超等,明确诊断后进行针对性治疗,常用药物有阿司匹林、硝酸甘油等。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。同时,在日常生活中要注意适度运动,避免过度劳累。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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