孕 39 周+3 天便秘严重如何缓解_即问即答

孕 39 周+3 天便秘严重如何缓解 疾病：提问于 2024-12-19 10:58: 病情描述：

孕晚期便秘哪家医院看便秘好已经怀孕39周+3天了，最近总是想排便又排不出，..已经第五天了，今天更是差不多半小时就得到厕所蹲一会才能稍微好点，太痛苦了，感觉就像拉了好几天肚子一样，肛门都肿了！前面每天都会排便的，不知道怎么了，我一直饮食都比较清淡，每天早晨起来也是先喝一杯水的！我也没出现宫缩阵痛等临产症状，不知道有没有准妈妈遇到类似的情况啊？怎么办啊，想得到怎样的帮助：用什么办法能更好的祛除？..

回答2
孕晚期便秘可能由子宫压迫、激素变化、饮食结构、运动量少、心理因素等导致。 1. 子宫压迫：孕晚期子宫增大，压迫肠道，使肠道蠕动减慢，导致便秘。可通过适当改变体位，如左侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫。 2. 激素变化：孕期孕激素水平升高，会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。这种情况可在医生指导下，合理调整饮食来改善。 3. 饮食结构：膳食纤维摄入不足，容易引起便秘。多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 4. 运动量少：缺乏运动使肠道蠕动减缓。可在身体允许的情况下，进行适量的散步等活动。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。应保持心情舒畅，放松心态。孕晚期便秘较为常见，准妈妈不必过于紧张。通过调整生活方式和饮食结构，多数能得到缓解。如便秘严重，应及时就医，在医生指导下采取安全有效的治疗措施。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好，根据你的情况，考虑跟怀孕有关。怀孕后期胎儿体积增大，孕妇腹压升高，肠蠕动减慢，大便在肠道存留时间长，水分吸收，导致大便干结，加重便秘。另外以前如果有痔疮，怀孕后期子宫压迫也可使痔核增大，刺激直肠，引起老是想大便的感觉。建议，最好不要吃药，以免对孩子产生不良影响。平时注意饮食，多吃含纤维素食物，可以促进肠蠕动，也可以适当吃点水果。还要适当活动，这样不仅增强胃肠蠕动，还对以后胎儿分娩有好处，但是一定要注意活动量，因为后期子宫压迫，活动量太多可能引起下肢水肿。如果实在排不出来可以适当应用开塞露。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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