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五花肉的做法大全 疾病：肥胖症提问于 2015-11-13 18:08: 病情描述：

我今年23岁了，比较胖，因为平时喜欢吃肉，还有零食，所以体重一直减不下来。我听说有个吃肉减肥法，如果吃肉也能减肥的话，我就不用减肥剪得那么辛苦了。

回答1
1.味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。2.补肾养血，滋阴润燥。3.主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。4.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
我一般都建议患者从生活起居方面的小习惯着手的，减肥的效果很好，也很健康，又不需要太费力。不用节食，不用运动，很简单方便！不过最重要的还是健康！合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
您好，肉食分温热、寒凉之分，比如猪肉稍凉，而鸡肉、羊肉偏温。因此，对于虚寒体质人群，少吃些猪肉，另外猪肉脂肪含量也较高，对于减肥，可以吃些瘦肉，比如牛肉、煮过的鸡肉，并且每天注意不要多吃，配合运动即可调理好身材，祝您生活愉快！
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
回答4
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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