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13 岁身高 165 厘米，能否长到 175 厘米？
疾病：提问于 2024-12-19 11:23 -
病情描述：
问题描述:我很想成为模特,我今年13岁165还有可能长到175吗?希望可以回答的更具体,能还是不能?
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回答2
13 岁身高 165 厘米，能否长到 175 厘米受到多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和疾病因素等。 1. 遗传因素：身高很大程度上由遗传决定。父母身高较高，孩子长高的潜力通常较大。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动情况：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动能促进生长激素分泌。 4. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有利于生长激素在夜间分泌。每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5. 疾病因素：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 综上所述，13 岁身高 165 厘米的孩子，通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠以及排除疾病影响，有可能长到 175 厘米，但不能绝对保证。
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回答1
感谢你的信任,你这情况是可以长高的,建议补钙
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