用眼过度可能导致眼睛不适,如干涩、红肿、疼痛等。原因包括用眼习惯差、眼部感染、缺乏营养、环境影响、原有眼疾加重等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.用眼习惯差:长时间近距离用眼,未定时休息,易使眼睛疲劳。应定时远眺,每20分钟休息一次。
2.眼部感染:细菌、病毒或衣原体感染,引发炎症。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。
3.缺乏营养:维生素A等缺乏影响眼部健康。多吃胡萝卜、猪肝等食物补充。
4.环境影响:光线过强或过弱,空气干燥。注意改善环境,保持适宜光线和湿度。
5.原有眼疾加重:如有近视、散光等,过度用眼会加重症状。需重新验光配镜。
注意用眼卫生,避免过度用眼。如症状严重,应及时就医。
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