你好,一般鲜榨的果汁都是可以喝的,这个是不需要过于担心的,没有什么很大的影响的。怀孕不宜吃的食品:螃蟹、杏仁、桂园、山楂、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、久存土豆、茶、醋。还有也不要过多吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等热性香料,以及油炸,炒等热性食物,避免造成便秘。
孕期最好的饮料就是白开水了,还有就是牛奶,一般喝果汁自己榨的是可以的,像咖啡、碳酸饮料、浓茶都是不可以喝的,不过最好是吃一些新鲜的蔬菜和水果。孕期合理饮食,不要吃辛辣刺激性的食物、油炸食物,多吃一些含钙高的食物,适量运动晒太阳。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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