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18 周岁身高 175 厘米，父亲 185 厘米，去年长 2 厘米，还能长高吗
疾病：提问于 2024-12-18 10:50 -
病情描述：
我18周岁了才175,我爸185呢,我去年长了2厘米,
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回答2
影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。对于 18 周岁的个体，身高增长的可能性需要综合多方面因素判断。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女通常有较高的身高潜力，但也存在个体差异。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身高增长的基础。如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。每晚应保证 7 - 9 小时的睡眠时间。 4.运动：适当的运动如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。运动能增强体质，促进新陈代谢。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。若存在相关疾病，需及时治疗。 18 周岁身高仍有增长的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查。
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回答1
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