十几年前肝脏有脂肪沉积，去年检查仍有且无症状，怎么办？

肝脏脂肪沉积是一种常见的肝脏病变，可能由多种原因引起，如肥胖、酗酒、糖尿病、营养不良、药物副作用等。对于无症状但检查出肝脏脂肪沉积的情况，需要综合评估并采取相应措施，包括改善生活方式、定期复查、必要时药物治疗等。 1. 肥胖因素：肥胖是导致肝脏脂肪沉积的常见原因之一。身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，会增加肝脏代谢负担，引起脂肪在肝脏中积聚。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2. 酗酒：长期大量饮酒会损害肝细胞，影响肝脏的脂肪代谢功能，导致脂肪沉积。需要严格戒酒。 3. 糖尿病：糖尿病患者体内胰岛素抵抗，影响脂肪代谢，易出现肝脏脂肪沉积。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物。 4. 营养不良：蛋白质摄入不足或某些维生素缺乏，也可能导致肝脏脂肪代谢异常。需保证营养均衡，摄入足够的优质蛋白和维生素。 5. 药物副作用：部分药物可能影响肝脏功能，引起脂肪沉积。如能停用可疑药物则停用，不能停用的要密切监测肝功能。 6. 遗传因素：少数人由于遗传因素，肝脏脂肪代谢相关基因异常，容易出现脂肪沉积。这种情况需要更加密切的监测和管理。 总之，对于肝脏脂肪沉积，即使无症状也不能掉以轻心。要养成良好的生活习惯，定期进行肝功能和肝脏超声等检查，以便及时发现问题并采取相应措施。

脂肪肝是因为脂肪过多沉积在肝脏细胞引起的这主要是饮食原因引起的。建议平时戒酒或少饮酒，少食动物脂肪及油腻的食物，多食蔬菜纤维，平时多运动锻炼身体，控制体重增长

你好就这一种情况的一般来说可以选择药物进行治疗，另外一个方面就是要改善这一个营养，尤其是这一个饮食习惯，这样才能够彻底治疗好这一个脂肪肝。我建议就这一个饮食了，一定要以清淡易消化为好，少吃一些肥甘厚腻的，尤其是一些脂肪性的东西，这样来可以帮助身体恢复健康。