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营养科
Q：

心肾不交如何治疗？

A：

你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗,这不像心肾不交的,可吃些补气固表的中药,黄芪精口服液即可[详细]
Q：

什么是青春期肥胖？

A：

这如果不积极减肥很可能也无法瘦下来的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！[详细]
Q：

从15岁到现在20岁，我的颧骨明显突起了...

A：

请放心颧骨不会无限制的长下去的。颧骨高也是一种健美的表现。注意一下自己有可能缺钙。1、请积极的补充钙质。可考虑选用乐力钙、高钙片等。2、加强营养，可考虑选用营养保健品如螺旋藻、善存等。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。[详细]
Q：

减肥药无副作用

A：

硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯[详细]
Q：

14岁男生肥胖会不会影响身高

A：

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。3你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。[详细]
Q：

我比较瘦，平时可以摸到腿根和脖子上有淋巴...

A：

您好，一般来说，多数人在正常情况下是摸不到淋巴结的。个别人可能是体质的原因，淋巴结会略偏大，平常也能摸到。[详细]
Q：

减肥希望得到您的帮助谢谢

A：

你好，想要快速瘦身，推荐13围度抽脂减肥的方法，安全不反弹，对身体没有什么副作用。有疑问的话，可直接在线咨询我哦！[详细]
Q：

初中生可以减肥吗？

A：

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,[详细]
Q：

酵素能减肥吗？酵素减肥的效果好吗？

A：

健康指导：酵素常用名是酶，属于大分子物质，无法穿过人体肠壁进入人体，故而没有消耗脂肪的作用。肥胖与日常生活习惯不合理有密切的关系。建议调节日常饮食控制能量的摄入，同时坚持运动，增加人体消耗。改善日常摄入能量和消耗能量的关系，由此从根源上改善肥胖。[详细]
Q：

缺少维生素B什么表现？

A：

您好，维生素B主要参与人体的消化吸收及神经传导。缺乏维生素B1会消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病；缺乏维生素B2时，宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤“出油”、皮屑增多等，有时会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状；维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质，缺乏时可表现出皮肤感觉异常、毛发稀黄、精神不振、食欲下降、呕吐、腹泻、营养性贫血等。您好，这个只能给您很专[详细]
Q：

平时月经很少来，身体肥胖

A：

多囊卵巢综合征的发生与月经调节机制失调有关患者会出现肥胖、不孕、月经失调、双侧卵巢增大等症状。需采取综合性的治疗方案，如药物治疗对抗雄激素促进排卵，再配合腹腔镜手术治疗切除增大多余卵巢。治疗后按照医生的指导调节卵巢功能，促进卵泡发育成熟并排卵，避免导致不孕。建议你及时检查治疗，避免病情延误加重，影响身体健康。[详细]
Q：

怎样突破减肥平台期

A：

你好，可以总结一下目前的方法，看哪里还可以加强。例如，现在的减肥方法是节食为主，就应该在节食的同时增加运动量；或者在饮食总量不变的情况下调整一下饮食的种类，少吃肉类，多吃芹菜、油菜、韭菜、圆白菜、胡萝卜、扁豆、豌豆、茄子、青椒等蔬菜，以新鲜的玉米、白薯、土豆、赤豆、绿豆等取代部分精米、白面。每天喝水不少于2升。黑木耳、海带等都是有利于减脂的食品[详细]
Q：

你好，什么食物可以丰胸？木瓜除外。我这里

A：

如今，最科学的丰胸方法就是自体脂肪丰胸，不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。术后乳房手感柔软，形态真实，从患者自身及伴侣的心理感受来说，让他们更易接受。[详细]
Q：

我是否有脚气病？

A：

你好，你的情况很有可能是由于甲亢引起的症状，一般会导致出汗增多、消瘦、手颤等你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等，建议先到医院做个甲状腺功能检查看甲亢是否治疗痊愈，建议做T3和T4和TSH检查以明确增多，前两项增高，后一项减低的话很有肯能是由于甲亢引起的症状，建议最少要服药治疗2年左右，祝你早日康复[详细]
Q：

早上运动

A：

每天早上坚持至少30分钟的有氧运动,比如游泳,慢跑(个人意见：觉得快走比满跑更有效),还有做健身操.[详细]
Q：

小儿无食欲，长期便秘，有口气吃什麼好

A：

已了解症状，一般考虑胃肠功能失调和微量元素缺乏症状，建议药物调理治疗可以给孩子喂服儿康宁糖浆健脾助消化，同时服用复合维生素B和葡萄糖酸锌口服液联合调理治疗，减少零食摄入，日常多吃蔬菜水果摄取天然维生素，多饮水，再观察，建议供参考[详细]
Q：

什么减肥最有效

A：

关于一个中药减肥的小秘方,现发出来让大家瞅瞅：这是个超级无敌减肥配方!偶拿来跟姐妹们分享!消灭肥胖!桑叶10克　　桑葚10克　　　百合10克　　决明子10克　番泻叶1克　天冬10克,泡水当茶喝,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天.[详细]
Q：

我是00年出生的可是我现在已经160体重

A：

你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，[详细]
Q：

2型糖尿病怎么治

A：

您好：糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运[详细]
Q：

营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木

A：

您好：这个是有一定的根据的。指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常识：　　从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰[详细]
Q：

想回奶昨天晚上维生素b6吃了三十多片是分...

A：

这种情况是可以用点中药进行对症的治疗看看的　　另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的[详细]
Q：

儿童厌食该怎么治疗啊?

A：

你好，宝宝厌食一般都是缺锌，吃点葡萄糖酸锌口服液，很管用的.也有可能是积食造成的，积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。宝宝积食用山楂、陈皮、适量冰糖煮水喝，效果也很好。[详细]
Q：

泡椒凤爪

A：

泡椒凤爪本身是个好东西，酸辣能开胃，凤爪还有大量的胶原蛋白，能让皮肤更加光滑有弹力[详细]
Q：

吃黑色巧克力减肥吗？

A：

巧克力属于高热量的，可能减肥效果不明显，提出以下减肥参考，希望对你有用，如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动;另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先补充一些能量。因此，早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包，再去运动比较好。运动后1~1.5小时，再吃早餐。如果时间比较紧，可以在运动结束的半小时后，吃少量早餐。同时，上午加餐的时间可以提前一些、数量增加[详细]
Q：

不用吃药的减肥办法

A：

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处[详细]
Q：

我想长高点``可以不`

A：

病情分析：您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！生活调理：[详细]
Q：

请问不吃早餐可以减肥吗？

A：

你好，不吃早餐是不可以减肥的反而会越来越肥的，早餐必须要吃，当然不能吃热量很高的食物，多吃清淡的，可以多吃水果蔬菜，晚餐可以少吃甚至用水果可以代替的，必须多运动才能更好的保持。[详细]
Q：

瘦身咖啡有效果吗

A：

虽然绿色咖啡好处多多，但研究人员也提醒人们，健康苗条关键还要靠自己。来自标准体重中心的戴维·阿什顿博士说：“虽然喝绿色咖啡确实有助减肥，但只有通过合理饮食和经常运动来燃烧卡路里才能长期保持苗条身材。[详细]
Q：

小腿胖怎么办

A：

多练习倒立.或者躺下直接双腿靠墙壁与身体成90度、或者做空中单车。都可以减小腿。不过要坚持.跳绳很好的耶,我试过。就是每天跳500个,当然越多越好,速度要慢。跳完之后放松,使劲按摩小腿很管用。[详细]
Q：

普洱茶加菊花加金银花可以一起喝吗？能减肥

A：

你好，根据你所描述的情况，普洱茶加菊花加金银花可以一起喝的。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。[详细]
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