预防青少年噪音性听力损伤,应从多方面入手,如控制噪音暴露时间、做好耳部防护、定期检查听力、合理安排娱乐活动、注意耳部卫生等。 1. 控制噪音暴露时间:减少在高噪音环境中的停留,如电动游乐场、KTV 等。避免长时间使用耳机听高分贝音乐。 2. 做好耳部防护:在噪音环境中,使用耳塞、耳罩等防护用具。 3. 定期检查听力:建议青少年定期进行听力检查,以便早发现问题。 4. 合理安排娱乐活动:减少光顾噪音较大的娱乐场所,如电脑游戏中心、酒廊。 5. 注意耳部卫生:保持耳部清洁,避免用尖锐物品挖耳。 总之,预防青少年噪音性听力损伤需要青少年自身提高意识,家长和社会也应给予关注和引导,共同保护青少年的听力健康。
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