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母乳喂养期间大人能否吃猕猴桃
疾病：哺乳提问于 2024-12-17 11:01 -
病情描述：
母乳喂养大人可吃弥猴桃吗
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回答2
母乳喂养期间，大人通常可以吃猕猴桃，但需注意个人体质、食用量、宝宝反应等。猕猴桃富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，对大人身体有益，但也可能存在一些潜在影响。 1. 营养补充：猕猴桃中的维生素 C 能增强免疫力，维生素 K 有助于凝血功能，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 过敏风险：部分妈妈可能对猕猴桃过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，若过敏应停止食用。 3. 宝宝反应：有些宝宝可能对妈妈吃猕猴桃后的乳汁敏感，出现腹泻、腹胀等消化不良症状。 4. 食用量：适量食用为宜，过量可能引起胃肠不适。 5. 食用时间：建议在两餐之间食用，避免与其他食物混吃导致消化问题。 总之，母乳喂养期间妈妈可以尝试吃猕猴桃，但要密切关注自身和宝宝的情况，如有异常应及时调整饮食。
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回答1
你好，是可以吃弥猴桃的，吃猕猴桃不会影响哺乳，只要吃了之后，宝宝不腹泻，都是可以吃的。哺乳期妈妈要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。
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