胆固醇是人体内重要的脂质成分,其正常值因检测方法和人群差异有所不同。总胆固醇和胆固醇在概念和检测指标上存在一定区别,包括组成、临床意义、影响因素、检测目的和参考范围等。 1. 组成:胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。总胆固醇是各类胆固醇的总和。 2. 临床意义:胆固醇异常与心血管疾病密切相关。高密度脂蛋白胆固醇对心血管有保护作用,低密度脂蛋白胆固醇过高则增加心血管病风险。总胆固醇过高也提示患病风险增加。 3. 影响因素:饮食、运动、遗传、年龄、疾病等都可能影响胆固醇水平。 4. 检测目的:胆固醇检测可用于疾病诊断和预防。总胆固醇检测有助于综合评估血脂状况。 5. 参考范围:一般来说,成年人胆固醇合适水平应小于 5.2mmol/L,总胆固醇合适水平小于 5.18mmol/L。 了解胆固醇和总胆固醇的正常值及区别,有助于人们关注自身健康,通过合理饮食、适量运动等方式维持正常水平,预防相关疾病。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院