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绿茶和枸杞能否一同泡茶饮用？
疾病：提问于 2024-12-17 15:54 -
病情描述：
绿茶和枸杞能不能一起泡茶喝？
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回答4
绿茶和枸杞一般不建议一起泡茶喝，主要有成分冲突、功效影响、口感变化、消化负担、个体差异等因素。 1.成分冲突：绿茶中含有的鞣酸可能与枸杞中的营养成分结合，影响吸收。 2.功效影响：绿茶偏凉性，有清热作用；枸杞性温，能滋补肝肾。两者混合可能干扰各自功效。 3.口感变化：绿茶的清香和枸杞的甜味混合，可能导致口感不佳。 4.消化负担：同时饮用可能加重胃肠消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。 5.个体差异：每个人的体质不同，对两者混合的反应也不同。有些人可能无明显不适，而有些人则可能出现不良反应。 总之，为了更好地发挥绿茶和枸杞的作用，以及避免可能出现的不适，不建议将它们一起泡茶饮用。可以根据自身需求和体质，分别选择合适的时间单独饮用。
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回答3
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回答2
你好，最好不要同时喝。因为枸杞子有补的作用是温性的；绿茶有泄的作用是寒性的。两个食物的作用不一样，而且是相反的，一起喝就没有您想要的作用了。
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回答1
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