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怎样判断自身盆底肌肉是否松弛
疾病：产后盆底肌肉损伤提问于 2024-12-17 14:45 -
病情描述：
我这种情况是盆底肌肉是松弛吗
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回答3
判断盆底肌肉是否松弛，可从症状表现、生育经历、年龄增长、慢性疾病、生活习惯等方面综合考量。 1.症状表现：常见的有尿失禁，如咳嗽、大笑时尿液不自主流出；盆腔器官脱垂，如子宫、阴道壁脱垂；性生活质量下降等。 2.生育经历：多次分娩，尤其是顺产，会增加盆底肌肉受损的风险，导致松弛。 3.年龄增长：随着年龄的增加，肌肉组织逐渐老化，盆底肌肉的弹性和力量会下降。 4.慢性疾病：长期的慢性咳嗽、便秘等，会使腹压持续增加，影响盆底肌肉功能。 5.生活习惯：长期重体力劳动、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致盆底肌肉松弛。 如果怀疑自己盆底肌肉松弛，应及时到正规医院的妇科或康复科就诊，进行专业的评估和诊断，以便采取合适的治疗和康复措施。
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回答2
意见建议：没有什么大的问题的，不用担心的，可以平时做做提肛动作有预防下垂，对阴道松也有帮助的
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回答1
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