戒烟的益处体现在多个方面,如心脏、血压、癌症风险等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.心脏健康:戒烟一天,心脏、血压和血液系统就开始受益。
2.冠心病风险:戒烟一年,冠心病超额危险性下降一半。
3.中风风险:戒烟五年至十五年,中风危险性降低。
4.肺癌风险:戒烟十年,患肺癌危险性降低一半。
5.其他癌症风险:戒烟后,患口腔癌、喉癌等癌症的危险性降低。
6.胃溃疡风险:戒烟能降低患胃溃疡的危险。
总之,戒烟对健康有诸多好处,应尽早戒烟。
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