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如何有效预防牙周炎？
疾病：牙周炎提问于 2024-10-08 11:13 -
病情描述：
怎么预防牙周炎
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回答1
预防牙周炎，需注重口腔卫生、饮食调整、定期检查、控制全身性疾病、避免不良习惯等。 1.口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁，饭后及时漱口，保持口腔清洁。 2.饮食调整：少吃辛辣、甜腻、坚硬的食物，多吃富含维生素 C、蛋白质的蔬果和肉类。 3.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 4.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要稳定血压，以免影响牙周健康。 5.避免不良习惯：戒烟，减少吸烟对牙周组织的损害；避免单侧咀嚼，防止加重一侧牙周负担。 总之，预防牙周炎需要从日常生活的多个方面入手，长期保持良好的口腔和生活习惯。若出现牙周不适，应及时到正规医院就诊。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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