有效预防乙肝,需接种疫苗、消灭传染源、注意卫生、均衡营养和加强锻炼。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.接种疫苗:新生儿出生24小时内注射第一针,之后分别在1个月和6个月注射第二、三针。
2.消灭传染源:患者用过的用具和被褥彻底消毒,最好不使用。
3.注意卫生:工作用具常消毒,养成良好卫生习惯。
4.均衡营养:保证饮食合理,摄入各类营养。
5.加强锻炼:增强体质,提高免疫力。
做好以上预防措施,能有效降低乙肝感染风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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