-
如何有效预防甲型 H1N1 流感？
疾病：流行性感冒提问于 2015-10-13 16:22 -
病情描述：
如何有效预防甲型 H1N1 流感？
-
回答1
预防甲型 H1N1 流感，需从个人习惯、避免接触、注意卫生、场所选择、防护措施等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 个人习惯：保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时；坚持适量锻炼，如散步、慢跑等；减轻心理压力，保持良好心态；摄入均衡营养，多吃蔬菜水果。
2. 避免接触：远离有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人；不接触生猪，也不去有猪的场所。
3. 注意卫生：养成勤洗手的好习惯，常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃纸巾。
4. 场所选择：尽量避免前往人群拥挤的场所，如商场、车站等。
5. 防护措施：外出时可佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。
总之，预防甲型 H1N1 流感需要个人的高度重视和积极行动，从生活的各个方面做好防护，增强自身免疫力，降低感染风险。-
- 毛锐 副主任医师 呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
