孕妇可以使用防晒霜,但需谨慎选择。要考虑产品成分、防晒指数、品牌信誉、皮肤状况和使用时机等。 1.产品成分:选择物理性防晒霜,其主要成分如氧化锌、二氧化钛,相对化学性防晒霜更安全。避免含维 A 酸、水杨酸等成分的产品。 2.防晒指数:根据活动场景选择合适的防晒指数,日常活动 SPF15 - 30 通常足够。 3.品牌信誉:优先考虑知名品牌和经过孕妇安全性测试的产品。 4.皮肤状况:若孕妇皮肤敏感,应选用温和、低刺激性的防晒霜。 5.使用时机:出门前 15 - 30 分钟涂抹,长时间户外活动需适时补涂。 总之,孕妇在选择防晒霜时要综合多方面因素,确保自身和胎儿的安全。如有疑虑,可咨询医生建议。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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