本人女。21. 从昨天开始就感觉腰酸疼。_即问即答

本人女。21. 从昨天开始就感觉腰酸疼。 疾病：提问于 2015-10-28 22:05: 病情描述：

本人女。21. 从昨天开始就感觉腰酸疼。全身无力。昨晚一觉睡到下午。睡了十二个小时。今晚还是感觉瞌睡。而且动也不想动。下午吃了点饭。晚上什么都不想吃是怎么了。

回答1
你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
艾兵泉 主治医师外科 龙岩皮肤病医院 (其他) 擅长：熟练掌握泌尿外科常见病多发病诊疗，尤其擅...
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回答2
你好：感觉腰酸疼。全身无力的原因很多常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。药物治疗：主要为消炎止痛药，芬必得，氯唑沙宗片，舒筋活血等。祝早日康复！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好；一般腰酸疼多是腰肌劳损的，平时注意姿势和体位，规律的锻炼，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品,虾皮,海带。
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。
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