老年人睡眠障碍的病因主要有疾病因素、易受干扰因素等。包括神经精神疾病、全身疾患、药物因素、夜间肌痉挛、睡眠习惯与环境。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.神经精神疾病:如脑血管病、帕金森病、抑郁症等会影响睡眠。
2.全身疾患:像心衰、慢性阻塞性肺气肿、肝肾疾病等可致睡眠障碍。
3.药物因素:如喹诺酮类抗生素、中枢性抗高血压药、安眠药等。
4.夜间肌痉挛:入睡后小腿屈肌群收缩,造成短暂觉醒。
5.易受干扰因素:不良睡眠习惯、情绪失调、社会心理因素、睡眠环境变化等。
了解老年人睡眠障碍的病因有助于采取针对性措施改善睡眠。
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