预防慢性龈缘炎,需注重口腔清洁、饮食调整、定期口腔检查、戒烟以及控制全身性疾病等。 1.口腔清洁:每天早晚刷牙,使用牙线或牙缝刷清洁牙缝,饭后及时漱口,选用合适的牙膏和牙刷。 2.饮食调整:减少高糖、高脂肪食物摄入,多吃富含维生素 C 和膳食纤维的蔬果,如橙子、草莓、西兰花等。 3.定期口腔检查:建议每半年或一年进行一次全面的口腔检查,及时发现和处理口腔问题。 4.戒烟:吸烟会刺激牙龈,增加慢性龈缘炎的发病风险,应尽量戒烟。 5.控制全身性疾病:如糖尿病患者要控制好血糖,高血压患者要稳定血压,以减少对牙龈的不良影响。 总之,预防慢性龈缘炎需要从多方面入手,养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,才能保持牙龈的健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院