18 岁女生腿经常抽筋是什么原因_即问即答

18 岁女生腿经常抽筋是什么原因 疾病：抽搐提问于 2024-10-08 10:47: 病情描述：

女，18岁，腿突然抽筋，而且是经常性的抽筋，这是怎么回事

回答1
18 岁女生腿经常抽筋，可能是缺钙、着凉、过度疲劳、血管神经病变、电解质紊乱等原因引起。 1.缺钙：生长发育迅速或饮食中钙摄入不足，导致血钙水平降低，引起肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.着凉：腿部保暖不佳，受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意腿部保暖，避免寒冷环境。 3.过度疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4.血管神经病变：下肢血管狭窄、神经炎等，影响肌肉血液供应和神经传导。需要就医检查，明确病因后治疗。 5.电解质紊乱：如低镁、低钾等，影响肌肉正常功能。可通过饮食调整或药物补充，如门冬氨酸钾镁片等。如果腿抽筋频繁且严重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙、血镁、下肢血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡、适度运动、做好保暖。
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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