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老年人常见的睡眠障碍有哪些
疾病：睡眠障碍提问于 2015-09-12 13:42 -
病情描述：
老年人常见的睡眠障碍有哪些
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回答1
老年人常见的睡眠障碍有失眠、多梦、易醒、睡眠时间减少、睡眠浅。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.失眠：入睡困难或睡眠维持困难，可能由心理、生理等因素引起。
2.多梦：梦境频繁，影响睡眠质量，与大脑神经兴奋有关。
3.易醒：睡眠过程中容易醒来，多因环境或身体不适。
4.睡眠时间减少：总睡眠时间缩短，可能是衰老导致的生理变化。
5.睡眠浅：睡眠深度不够，易受外界干扰，和神经系统功能减退有关。
老年人出现睡眠障碍应及时调整生活习惯，必要时就医寻求帮助。-
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