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女人食用芒果的利弊有哪些
疾病：肥胖症提问于 2015-09-13 19:40 -
病情描述：
女人食用芒果的利弊有哪些
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回答1
女人吃芒果的好处有补充营养、美容养颜等，坏处有易过敏、加重肠胃负担等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.好处：
补充营养：富含维生素C、维生素A等。
美容养颜：对皮肤有益。
促进消化：含膳食纤维。
增强免疫力：多种营养成分有助于提高身体抵抗力。
缓解眼部疲劳：维生素A对眼睛有一定保护作用。
2.坏处：
易过敏：可能出现皮肤瘙痒、红肿。
加重肠胃负担：过量食用可能导致消化不良。
血糖升高：含糖量较高，糖尿病患者需注意。
引发上火：食用过多可能导致口舌生疮。
影响月经：部分女性可能受其影响出现月经不调。
女人吃芒果要适量，根据自身身体状况选择，如有不适及时就医。-
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