芡实具有补脾止泻、祛湿止带、益肾固精等作用,常用于调理身体,对多种健康问题有益,如改善脾胃功能、缓解带下异常、增强肾脏机能等。 1.补脾止泻:芡实能健脾益胃,改善脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。 2.祛湿止带:可帮助清除体内湿气,减少白带异常,对女性带下病有一定调理作用。 3.益肾固精:有助于补肾气,固摄肾精,缓解遗精、滑精等问题。 4.增强免疫:含有多种营养成分,能提高身体的抵抗力,预防疾病。 5.延缓衰老:其抗氧化成分有助于清除自由基,延缓细胞老化。 总之,芡实是一种具有多种保健作用的食材,但食用时应适量,且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题,建议及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院