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怀孕时怎样有效预防感冒？
疾病：感冒提问于 2015-09-27 12:49 -
病情描述：
怀孕时怎样有效预防感冒？
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回答1
怀孕预防感冒，可从饮食、保暖、锻炼等方面着手，如合理饮食、注意保暖、适度锻炼、保持卫生、避免接触病原体。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.合理饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等。
2.注意保暖：根据天气增减衣物，尤其是腹部和脚部的保暖。
3.适度锻炼：进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强体质。
4.保持卫生：勤洗手，保持居住环境清洁通风。
5.避免接触病原体：少去人员密集、空气不流通的场所。
孕妇预防感冒要多方面注意，若不慎感冒，应及时就医。-
- 张立群 主任医师 结核二科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：结核病诊断及治疗。
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