慢性牙周炎患者在日常生活中,要注意口腔卫生、饮食调整、定期复查、避免不良习惯、控制全身性疾病等。 1.口腔卫生:坚持早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,饭后用清水漱口,还可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具。 2.饮食调整:少吃辛辣、酸甜等刺激性食物,多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 3.定期复查:每半年或一年进行一次口腔检查和洁治,及时发现和处理问题。 4.避免不良习惯:戒烟,减少咬硬物,避免单侧咀嚼。 5.控制全身性疾病:积极治疗糖尿病、高血压等可能影响牙周健康的全身性疾病。 总之,慢性牙周炎患者要重视日常的护理和预防,养成良好的生活习惯,才能有效控制病情,维护口腔健康。
养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院