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非酒精性肝病患者的饮食有何注意事项
疾病：非酒精性肝病提问于 2024-10-08 16:55 -
病情描述：
非酒精性肝病饮食需要注意哪些
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回答1
非酒精性肝病患者的饮食需注意控制热量、减少脂肪摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质摄入、避免高糖饮食等。 1.控制热量：防止体重过度增加，避免肥胖加重肝脏负担。可根据个人情况计算每日所需热量。 2.减少脂肪摄入：少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，以防脂肪在肝脏堆积。 3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少毒素吸收。 4.保证蛋白质摄入：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于肝细胞修复。 5.避免高糖饮食：限制糖果、糕点等高糖食物，预防血糖升高及脂肪合成增加。 6.补充维生素和矿物质：适当食用富含维生素 C、E 和锌、硒等矿物质的食物，增强抗氧化能力。 7.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肝脏消化负担。 总之，非酒精性肝病患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，促进肝脏健康。但饮食调整应在医生的指导下进行。
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