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怎样有效预防涎石病？
疾病：涎石症提问于 2024-10-08 17:32 -
病情描述：
请问如何预防涎石病
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回答1
预防涎石病，可从饮食调整、口腔卫生、适当补水、控制炎症、定期检查等方面着手。 1.饮食调整：减少高钙、高脂食物摄入，如乳制品、油炸食品。多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果。 2.口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。 3.适当补水：保证每日充足的饮水量，有助于唾液分泌和排泄。 4.控制炎症：若有口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎等，应及时治疗，避免炎症蔓延影响唾液腺。 5.定期检查：每年至少进行一次口腔检查，以及时发现和处理潜在问题。 总之，预防涎石病需要长期保持良好的生活和口腔卫生习惯，关注口腔健康，如有异常及时就医。
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